18个月前，《24小时》第六季结束后，前政府特工杰克·鲍尔在虚构的非洲国家桑加拉自我放逐，希望能逃避美国对他过去行动的调查，并摆脱过去。鲍尔在一个由他的朋友卡尔·本顿经营的孤儿学校工作。这个国家正受到名为朱马的流氓军阀将军控制，他正在策划推翻政府的政变，而他的得力助手杜巴库上校则绑架孤儿男孩并强行征募进入朱马军队。鲍尔和本顿必须共同努力拯救十几个男孩，并试图在朱马接管之前将他们带离该国。与此同时，在华盛顿特区，即将离任的总统诺亚·丹尼尔斯正在交接权力给首位女总统艾莉森·泰勒（Cherry Jones）。听说了政变消息后，丹尼尔斯想要撤离该国以免被流氓将军夺取控制权，而泰勒持有不同意见。与此同时，在别处，泰勒的儿子罗杰和他的未婚妻萨曼莎从一个朋友那里得到了关于他在当地经纪公司工作时可疑资金交易的信息。但是，他们都不知道一个腐败的企业大亨乔纳斯·霍奇斯正与朱马将军密谋推翻政府以谋取利益，并且会不惜一切手段来保护自己邪恶计划的秘密。